TRIAL PLANまずは体験してみませんか？
はじめての方
体験レッスンを受けてみませんか?
※体験レッスン当日にご入会の場合、入会金3,000円は頂きません。
※体験レッスンなしでもご入会申込みは可能です。
まずは60分のカウンセリングを受けて頂き、施設（器具や更衣室、アメニティ）のご紹介や体験レッスンの流れをご説明いたします。このカウンセリングでは、これまでのダイエット経験やお客様のなりたい身体、現在のお食事内容、過去の怪我や抱えている悩みなど、お客様の環境や今の気持ち、お身体の状態など、細かくカウンセリングをさせて頂きます。
その後、トレーニングのご希望がありましたら30分間の体験トレーニングを行い、カウンセリングでお話した悩みや、目標に対して現在の身体の姿勢を確認。目標や目的に合わせて、お客様に今後コースを実施して頂く際にご指導させて頂くトレーニングのご案内をさせて頂きます。
選べる体験プランは3つ!
CONTENS体験プランの内容
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POSTURE
姿勢改善コース
目安時間：30分
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DIET
ダイエット特化コース
目安時間：30分
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LOSE WEIGHT
パフォーマンスアップコース
目安時間：30分
FLOW「変わる」ためのフォーストステップ
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- 01
- まずはお申し込みください
LINE、WEBで体験レッスンのお申し込み・ご予約下さい。またご希望の日時を記載してください。
※ご希望の日時でのレッスンに対応出来ない場合がございます。その場合は別日でのご予約をご提案させていただきます。 -
- 02
- 店舗へご来店ください
お着替えがあるお客様はご予約時間の10分前にお越しください。
受付を済ませ、体験のスタートです。当日のお持物
・伸縮性のある動きやすい服装
・室内用シューズ
・お飲み物 ※500mlのお水の無料提供サービスがあります。 -
- 03
- 60分間のカウンセリング
まずはカウンセリングシートをご記入いただき、60分のカウンセリングを行います。
普段、なかなか自分自身と向き合うことのない方もカウンセリングにより目的が明確になり、トレーニングや食事の効果に大きく違いが出るようになります。
シート記入後は姿勢チェックとお体の動作分析を行い、体の歪みや癖がないかを把握し、以後のレッスン内容に反映します。レッスン内容
・カウンセリング、姿勢チェック、動作分析、レッスンの内容のご説明
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- 04
- 30分間のトレーニング
ご希望のお客様には入会後のトレーニングをどのように行なっていくかを体験して頂きます。選択いただきましたプランにより内容は異なりますが、初回ですので、体幹のトレーニングが中心になると思います。
どういう目的のために、身体のどの部分を使って、どのような動作を行うのか、といった点について説明をしながら、イーブンモアのパーソナルトレーニングがどのようなものかをご体験頂きます。レッスン内容
・カウンセリングシートの情報を基にした体験レッスンを実施
・ストレッチ・身体調整 -
- 05
- ご入会のご案内
体験レッスン終了後は今後のご案内やご自宅でのケアなどについてお伝え致します。
入会をご希望の場合には、入会のお手続きを進めてまいります。(体験レッスン後、すぐにお手続きを行う場合は入会金6,000円が無料となります。)
会員登録用紙に必要事項をご記入いただき、ご利用について詳しくご説明いたします。
TRIAL FORMさぁ体験に申し込もう！
体験プランに関する注意事項
- ※キャンセルについて：イーブンモアは完全予約制です。キャンセルのご連絡は必ず前日までにお願いいたします。
- ※通院中や薬を服用中、または運動を医師に制限されている方は必ず主治医の同意をご来店までに得てください。